Guide · Ansökan
CV-mall för unga utan tidigare erfarenhet
Att skriva sitt första CV är svårt — inte för att du saknar erfarenhet, utan för att du tror att du gör det. Den här guiden visar exakt hur du strukturerar ett CV som rekryterare faktiskt läser klart.
Senast uppdaterad 10 juli 2026
Hur skriver man CV utan tidigare arbetslivserfarenhet?
Fokusera på skola, intressen, engagemang och konkreta exempel på ansvar du tagit — i klassrum, idrottslag, föreningar eller hemma. Ett CV utan tidigare jobb ska vara cirka en sida, ärligt, och innehålla något specifikt som visar att du är pålitlig och engagerad.
Vad ska finnas på ett CV?
Ett bra CV för dig som söker första jobbet har fem delar: kontaktuppgifter, en kort presentation, utbildning, erfarenheter (även om de inte är jobb), och något om dig själv. Inget mer behövs. Inget mindre heller.
Lägg kontaktuppgifterna högst upp: namn, ort, telefon, e-post. Skriv din ålder om du är under 18 — det är inte diskriminerande, det hjälper rekryteraren se vilka regler som gäller. Födelsenummer behövs inte och bör inte stå med.
Den korta presentationen — två–tre meningar — är det viktigaste. Här säger du vem du är, vad du vill, och vad du tar med dig. Exempel: 'Mathilda, 16 år, går första året på samhällsvetenskap i Lund. Söker sommarjobb i butik eller café där jag kan visa att jag är ansvarsfull och bra på kundkontakt.'
Hur fyller man ett CV när man aldrig haft jobb?
Skola är erfarenhet. Skriv vilken inriktning du går, vilket år, och något specifikt — kanske du har valt fördjupning, kanske du har ett projekt du är stolt över, kanske du är klassrepresentant. Det räknas allt.
Föreningsliv, idrott, scouter och kyrkliga aktiviteter är meritvärdiga. Att du har varit med i samma fotbollsklubb i tio år säger något om uthållighet. Att du är hjälpledare för knattegruppen säger något om ansvar.
Hemma räknas också. Har du syskon du regelbundet passar? Hjälper du gamla grannar med IT eller trädgård? Sköter du hund i kvarteret? Skriv det. Det är inte 'falskt CV' — det är verklig arbetserfarenhet utan formell anställning.
Vad ska INTE finnas på ett CV?
Foto är inte krav i Sverige och rekommenderas faktiskt att utelämnas. Det gör rekryteringen mer rättvis och tar bort en oviktig detalj.
Långa självbeskrivningar i typen 'jag är glad, social och bra på att jobba i team' är meningslösa. Alla skriver det. Det säger ingenting. Ersätt med ett konkret exempel: 'Har varit klassrepresentant under tre år och hållit i två studierådsmöten per termin.'
Personnummer, fullständig adress eller målsmans uppgifter behövs inte. Är du under 16 vet rekryteraren att de kan behöva föräldrasamtycke — det är deras ansvar att begära det i nästa steg.
Hur långt ska CV:t vara?
En sida. Alltid. Du som söker första jobbet har inte ett CV som tar två sidor — och om du tror det, så fyller du det med onödigheter. Skär bort allt som inte säger något om dig.
Använd en enkel layout. Standardteckensnitt (Inter, Helvetica, Arial), 10–12 punkter. Tydliga rubriker. Mycket vitt utrymme. Rekryterare bläddrar — om CV:t ser rörigt ut hoppar de över.
Skicka som PDF, alltid
Skicka aldrig CV som Word-dokument. Layouten flyttar sig på olika datorer och kan se rörig ut hos mottagaren. PDF låser layouten.
Namnge filen med ditt namn: 'cv-mathilda-andersson.pdf', inte 'cv.pdf' eller 'min ansokan slutgiltig version 3.pdf'. Det är en liten sak som visar att du tänker.
Vanliga frågor
Måste jag ha referenser på CV:t?
Nej, inte i Sverige. Skriv 'Referenser ges på begäran' om du vill. Är du under 18 är dina lärare och eventuella föreningsledare bra referenser.
Kan jag använda en färdig mall?
Ja, men håll det enkelt. Mallar med färgblock, ikoner och 'progress bars' för språkkunskaper ser AI-genererat ut. En enkel, ren mall i svartvitt är alltid bättre.
Hur listar man språk?
Skriv ärligt: 'Svenska — modersmål, Engelska — flytande (B2), Tyska — grundläggande'. Använd CEFR-nivåer (A1, A2, B1, B2, C1, C2) om du vill vara exakt.
Håll koll på sommarjobbssäsongen
Få de viktigaste datumen och tipsen inför sommarjobbssäsongen — max ett mejl i månaden.
Du kan avsluta när som helst. Integritetspolicy.